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Federación Gipuzkoana de Actividades Subacuáticas
Programa para un curso de iniciación a las actividades subacuáticas para niños en piscina
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Presentación
Objetivos
Contenidos
Desarrollo
Conceptos
Programa
   Día 1
   Día 2
   Día 3
   Normas Generales
Material
Seguridad
Bibliografía
Autores
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CONTENIDOS

Partiendo de los objetivos reseñados en el apartado anterior, se plantea, en forma esquemática, la siguiente lista de contenidos.
     BLOQUE 1.   Buceo en apnea
Bloque 1.1. Material
Bloque 1.2. Técnicas
Bloque 1.3. Seguridad
     BLOQUE 2.   Medio ambiente y Sociedad
Bloque 2.1. Conservación
Bloque 2.2. Estructura federativa

 

BLOQUE 1: BUCEO EN APNEA

1.1. Material
Las gafas de buceo. Función y características necesarias. Elección del material.
El tubo respirador. Función y características necesarias.
Las aletas. Función, tipos y características necesarias.
El mantenimiento elemental del equipo ligero.
1.2. Técnicas
Las gafas de buceo: Colocación correcta, adaptación a su uso y vaciado.
El tubo respirador: Adaptación a su uso y vaciado del tubo.
Las aletas: Aleteo correcto.
La compensación de la presión: maniobra de Valsalva.
La respiración: Control en superficie.
La respiración: preparación para la apnea.
Las técnicas del buceo en apnea.
El golpe de riñón.
El desplazamiento en inmersión.
1.3. Seguridad
Normas elementales de seguridad.
Problemas durante el buceo: la fatiga y el frío.
Características del buceo en el medio natural: el mar y los ríos.
Olas, mareas y corrientes.
Problemas ligados al medio biológico.
Técnicas elementales de socorrismo: criterios de actuación, presas y remolques

 

BLOQUE 2. MEDIO AMBIENTE Y SOCIEDAD

2.1. Buceo y medio ambiente
Normas de comportamiento del buceador para la conservación de la naturaleza.
2.2. Estructura federativa
Federación y clubes de buceo.

 

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